Dieta-Sanatate

Daca iti doresti sa fii in forma, daca iti doresti sa iti recapeti sanatatea gasesti aici retete pentru dieta ta! Fa din ceasta pagina un suport pentru dieta ta!

Amestec de tarate –inlocuitorul unei mese











Rasfat de dimineata




Atunci cand eram copil era un singur fel de iaurt: cel la borcan, cu capac de staniol argintiu care sarea singur cand ti-era lumea mai draga! Era 1 leu si imi amintesc ca se aduceau doar cateva navete la paine- acolo unde se vindea el. S-ar putea sa nu fi fost foarte gustos, dar eu asa mi-l amintesc: zanganind cu lingurita pe fundul borcanului pana adunam si ultima picatura de iaurt.




   Iaurt cu fructe confiate si fulgi de migdale









                         Salata de paste cu ton








Scrub cu sare de mare grunjoasa






                         Supa crema de conopida





          Iaurt simplu cu seminte de in




              

            Energizant cu miere si citrice





                                   

                                       Conopida dietetica











                           Salata de ton 








                              Supa de legume